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Yoga und Gymnastik in der Alten Schule
Seit Kurzem bietet Ruth Engels ein kostenfreies Sportangebot in der Alten Schule an.
Die Gymnastik, bis Ende Oktober Montags von 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr, richtet sich eher an unsere ältere Generation und findet im Stehen und Sitzen auf dem Stuhl statt.
Neu hinzukommen wird ab November 2023 Yoga. Das Yogaangebot wird etwas anspruchsvoller sein und findet auch auf der Yogamatte statt. Aber keine Angst, hier geht es bei beiden Angeboten nicht um Leistungssport, sondern um Spaß an der Bewegung und Wiedererlangung der Flexibilität.
Die Zeiten für YOGA ab November sind: Montags von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
Die Zeiten für GYMNASTIK ab November sind: Montags von 11:00 Uhr bis 11:45 Uhr
Alle Erwachsenen sind herzlich eingeladen! Es braucht keine Anmeldung.
Einfach herkommen, eine Matte und Wasser mitbringen genügt.
Für Fragen wendet euch bitte direkt an Ruth unter:
info.ruthengels@gmail.com
